COMEMOS BIEN, ¡COMEMOS SANO!

En esta mañana de miércoles, nuestras clases de Segundo Ciclo de Primaria han recibido entusiasmados un taller sobre alimentación saludable. En él, han aprendido a mantener una dieta diaria equilibrada y sin excesos.

Para su sorpresa (y en algunos casos incluso tristeza), han podido saber cómo alguno de sus alimentos preferidos y consumidos habitualmente, no son realmente el combustible adecuado que sus cuerpos necesitan. Para superar esta pequeña «decepción», han aprendido la necesidad de incorporar a su dieta habitual sabrosas frutas y divertidos frutos secos.

¡Una mañana saludable y con fundamento!

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